Gratiskurs: "Tre steg för att börja förstå vad du vill"

Känner du dig vilsen och osäker på vad du vill i livet?

Det är inte ovanligt att känna sig fast - men du behöver inte stanna där. Den här gratiskursen ger dig tre enkla steg för att börja få klarhet och lyssna på vad du verkligen vill.

På bara tre dagar kommer du att:

Upptäcka varför du har svårt att veta vad du vill
Lära dig en enkel metod för att lyssna på din inre röst
Få konkreta verktyg för att börja ta steg mot klarhet

Lektion 1: Vad blockerar din klarhet?

Osäkerhet kan komma från många olika håll, men några av de vanligaste orsakerna är:

Rädsla för att misslyckas – Vi oroar oss för att göra fel eller inte leva upp till förväntningarna.
Överväldigande valmöjligheter – När det finns för många alternativ kan det kännas omöjligt att välja rätt.
Brist på självförtroende – Vi litar inte på vår egen förmåga att fatta beslut eller hantera konsekvenserna.
Perfektionism – Vi väntar på det "perfekta" beslutet och blir paralyserade av att inte ha alla svar.
Yttre förväntningar – Rädsla för vad andra ska tycka kan göra att vi inte vågar agera.
Otillräcklig information – När vi saknar kunskap eller insikt kan det kännas osäkert att gå vidare.
Tidigare negativa erfarenheter – Gamla misslyckanden eller sår kan skapa rädsla för att göra samma misstag igen.
Jämförelse med andra – När vi ser andras framgångar kan vi tvivla på vår egen väg och fastna i osäkerhet.
Rädsla för förändring – Det okända kan kännas skrämmande, även om vi inte trivs där vi är.
Otydliga mål eller värderingar – När vi inte vet vad vi egentligen vill blir det svårt att ta beslut

Vad hindrar dig mest nu?

Sätt dig och skriv ner vad som hindrar dig mest just nu. Sedan gör du en lista över dina mentala hinder. Använd gärna arbetsbladet. Nedan.

Identifiera hinder.

Härligt! Nu har du kommit ett steg på vägen. I nästa lektion kommer du att få lära dig hur du kan övervinna hinder samt att träna på att lyssna på din inre röst.

Så tills nästa lektion så önskar jag dig en fin dag!